ZDRAVA SALATA SA KUVANIM JAJIMA I AVOKADOM: Sveža, sočna i lagana, a jednostavno se priprema

Ova salata sa kuvanim jajima može vam pomoći i ukoliko želite da smršate,jer sadrži zdrave masti i ima malo kalorija.

Foto: Shutterstock

Sastojci:

• 1 avokado
• 2 kuvana jaja
• Paradajz
• krastavac
• manji luk
• Iseckani listovi zelene salate
• so, biber

Za dresing salate:

• 1 kašika senfa
• 1 kašika majoneza
• 1 kašičica limunovog soka
• 1 kašičica maslinovog ulja
• Origano
• tucana ljuta paprika

Priprema:

Pomešajte sve sastojke za dresing u jednoj posudi. Avokado očistite i isecite na kockice. Jaja skuvajte i isecite na kriške. Takođe i krastavac i paradajz isecite na kockice pa ga stavite u činiju, preko njega iseckanu zelenu salatu pa avokado. Posolite i pobiberite. Promešajte pa dodajte dresing. Dodajte jaja.

(Stvarukusa/mondo)

BONUS SADRŽAJ

Predstavljamo vam riznicu podataka koji ne govore samo o sastavu jela, već i o jednom načinu života kada se imalo vremena za dugu pripremu jela i kada je cela porodica sedela za stolom. Učinite korak ka očuvanju domaće kulinarske tradicije od zaborava i poručite ovu zaista vrednu knjigu na linku: Tradicionalni recepti domaće srpske kuhinje.

Turska kuhinja je ostavila neizbrisiv trag na kuhinju balkanskih naroda. U ovoj knjizi ćete pronaći vekovima stare recepte koji su pažljivo odabrani kako biste vašu kuhinju podigli na zavidan nivo. Poručite na ovom linku i krenite putem večnih ukusa koje svi obožavaju: TURSKA KUHINjA sa vekovnim receptima.

Ova knjiga nije samo običan kuvar, već i neverovatna priča o Italiji, njenoj istoriji, običajima i kulturi. Otkrijte najveća dostignuća italijanske kulinarske umetnosti na jedinstvenom putovanju Apeninskim poluostrvom u društvu kuvara Akademije Barila. Poručite na linku: Italijanska kuhinja: recepti s potpisom starih majstora.

JEREMY PANG, osnovao je 2009. školu woka, jedinu azijsku školu u središtu Londona. Jedinstven dar da svoje znanje prenese polaznicima na pristupačan i zanimljiv način ubrzo mu je doneo priznanje autoriteta u svijetu kineske kuhinje. Za ovu knjigu kažu da je remek-delo, poručite je još danas: Kineska kuhinja - izvorni kineski recepti.

Preporučujemo

Salate i čorbe

0 17

EFEKTNA, ZA SVEČANU TRPEZU, IDEALNA I ZA SVAKI DAN: Jednostavna salata od pire krompira i povrća - super kao obrok, ali i prilog (VIDEO)

27. 01. 2024. u 16:00

Salate i čorbe

0 16

RECEPT ZA SALATU SA KOBASICOM: Kada je probate, zaboravićete na rusku (VIDEO)

30. 01. 2024. u 13:00

Salate i čorbe

0 6

OSVEŽAVA I ODLIČNO SE SLAŽE SA GIROSOM, MESOM: Omiljena caciki salata

04. 01. 2024. u 14:30

Ručak dana

0 16

RUČAK ZA DANAS: Brza preukusna tuna salata sa kukuruzom, paprikom i krastavcima - idealna za svaku trpezu

05. 09. 2023. u 10:51

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije